Conheças os benefícios da natação para o seu bebê

A água faz com que os bebês se sintam em liberdade e “em casa”, já que para eles é um ambiente natural, pois ficaram nove meses submersos no ventre da mãe.

A natação para bebês na verdade pouco tem a ver com aprender a nadar, já que eles são muito pequenos para ter autonomia e realizar os movimentos da natação. O primeiro passo é fazer com que a criança  aprenda a se ambientar na água, a movimentar-se e brincar.

 

Com que idade se pode começar?

Normalmente os cursos são fornecidos a partir do sexto mês, mas antes deste período você pode praticar com seu filho em uma banheira, com uma temperatura de água agradável, sempre o segurando e supervisionando, assim ele irá se acostumando com o contato com a água.

O curso deve ser regido por um especialista na área e o bebê deve sempre entrar na água acompanhado de um dos pais.

Benefícios para a criança

 

• Melhora a coordenação, o equilíbrio e a noção de espaço;
• Melhora a resistência do bebê, trazendo benefícios cardiovasculares;
• Os exercícios realizados na água em uma temperatura agradável, relaxa a criança e aumenta o seu apetite;
• Regulariza o sono;
• Os exercícios fortalecem a musculatura, favorecendo o desenvolvimento precoce de habilidades psicomotoras, como engatinhar e caminhar.

 

Desenvolvimento psicológico

 

• Segurança: o bebê se sente seguro, pois sabe que sua mãe ou seu pai está cuidando dele, e este confiança aumenta os laços familiares;
• O bebê desenvolve o sentido de autoconfiança e liberdade, pois pode se movimentar pela água;
• Esta confiança em si mesmo o ajudará na comunicação e convívio com outras crianças.

O contato com outras crianças, ajudará o bebê a iniciar sua socialização, ele  aprenderá a compartilhar brinquedos e a brincar junto a outras crianças.

Natação para bebês

O bebê já está bem confortável com o meio liquído, pois foi gerado em um quando na barriga da sua mamãe. Por isso, tem facilidade em executar diversos movimentos natatórios, demostrando uma série de reflexos.

A natação estimula e desenvolve o bebê, melhora a coordenação motora, proporciona noções de espaço e tempo, estimula o apetite, aumenta a resistência cardiorrespiratória e muscular, tranquiliza o sono e também previne várias doenças respiratórias.

A partir dos seis meses de idade, o bebê já pode praticar a natação, pois ele já tomou a maioria das vacinas.

Sempre consulte o pediatra para fazer uma avaliação, já que problemas respiratórios ou de pele podem ser agravados com o esporte.

A natação com os pequenos precisa ser acompanhada de perto por profissionais e pelos pais. Nadar, para os bebês, significa deslocar-se no meio líquido, portanto, é preciso acompanhar de perto, pois é bem provável que o bebê afunde.

Veja que lindas cenas de pais e bebês nadando juntos: