Cuidados com o bebê no inverno

O inverno é uma época que exige alguns cuidados especiais ao bebê, que por ainda não possuir as defesas fortalecidas, é exposto a gripes e resfriados característicos da estação fria.

No tempo frio, é comum que a pele da criança fique mais desidratada, por isso, é importante passar creme hidratante hipoalergênico sem perfume após o banho e nos lábios, que tendem a ficar rachados, principalmente quando a saliva seca na boca, o uso de protetor labial é o mais indicado.

Os bebês menores que um ano quase só respiram pelo nariz, que é a porta de entrada para agentes infecciosos, poluição, fungos, pólen e outras partículas que andam no ar e que podem provocar alergias, e constipações, por isso, manter o nariz do bebê bem limpo e desobstruído é fundamental para prevenir problemas respiratórios, que são frequentes no inverno.

Tomar banho no inverno pode ser difícil, mas é uma higiene necessária, por isso, indicamos esquentar o banheiro antes de despir o bebê, encurtar a duração do banho para no máximo 5 minutos e com a temperatura da água perto dos 37 ºC.

Na hora de vestir a criança prefira peças interiores em algodão para deixar a pele respirar e evitar alergias, pode começar por um body e uns collants, uma camisola e um par de calças e um macacão ou casaco. Caso o bebê se mostrar mais irritado pode estar com calor, vá retirando peças até o sentir confortável.

Neste clima frio, mantenha seu bebê bem alimentado e aconchegado em lugares limpos e arejados, visando o seu bem estar e saúde para enfrentar as baixas temperaturas.  

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Problemas de pele que as gestantes enfrentam durante o inverno

Durante a gestação é bem comum que as mamães notem algumas manchas em sua pele, ou até um certo escurecimento de algumas partes do corpo, como dos mamilos, das axilas e da linha média abdominal. Isso acontece devido às alterações hormonais na qual estão passando.

A pele da gestante tende a ser mais ressecada do que o normal, principalmente depois do segundo trimestre de gravidez, e nesse quesito, o tempo frio que é tão amado pelas mamães que dormem melhor e não sofrem tanto com inchaços nesta temporada, se torna o maior inimigo da pele.

O inverno é uma estação que maltrata a pele da maioria das pessoas, mas especialmente das gestantes, que devem ter um cuidado especial com sua pele, prevenindo o aparecimento de manchas e estrias ao longo da gestação.

Para evitar principalmente o ressecamento da pele, os cuidados com o banho são fundamentais, eles não devem ser demorados nem muito quentes. Além disso, o uso de hidratantes é essencial, pois a pele desidratada apresenta maior facilidade ao aparecimento de estrias.

É importante também que não haja o esquecimento do uso do filtro solar, mesmo em dias frios e chuvosos, pois temos que levar em conta que os raios UV estão presentes mesmo quando o sol não está tão forte sobre nós.

O uso de roupas com 100% algodão são uma alternativa de prevenção, já que  tecidos mistos e sintéticos acabam prejudicando a transpiração, podendo ocasionar coceira e brotoejas.

Procure um médico especialista para que ele possa avaliar a pele e indicar o uso de produtos adequados para cada fase da gestação, sugerindo uma alimentação saudável e o consumo de bastante água, que ajudará na hidratação.

Como proteger seu filho do frio

No geral, as mães não gostam muito do inverno por conta das consequências que o frio intenso traz para os bebês. No inverno as doenças respiratórias são mais comuns, atingindo principalmente os recém-nascidos. Nos seis primeiros meses o bebê sofre com as alterações do clima, já que dentro da barriga da mãe a temperatura se manteve sempre adequada. Por isso, é fundamental ficar atenta a todos os detalhes para proteger seu filho. Tudo é importante, as roupas, o banho, os passeios e as visitas.

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Quer saber como manter seu filho sempre quentinho e livre de doenças? Confira essas dicas:

ROUPAS

Vista o bebê em camadas. Comece com um body, uma calça leve e por cima uma macacão. O ideal é que sejam de algodão, pois a lã pode ocasionar algum tipo de alergia. Se for sair de casa proteja as extremidades da criança com luvas, gorros e meias mais quentinhas. Fique atenta à temperatura do bebê, se ele começar a transpirar ou se mostrar inquieto, pode estar sentindo calor, cuide com os exageros.

BANHO

Crie um ambiente aquecido para dar banho no bebê. Deixe o chuveiro ligado um tempo antes de começar para que o vapor do chuveiro esquente o banheiro. A temperatura ideal da água é de 37ºC. Procure dar o banho entre 15h e 16h, e seja rápida. Nada de levar brinquedos para a banheira.

PASSEIOS

Nos dois primeiros meses de vida da criança o recomendado é evitar lugares com grandes aglomerados. Procure não sair logo após o bebê ter tomado banho. Antes das 10h e após às 17h as temperaturas estão mais baixas, se possível evite expor a criança nesses horários.

AQUECEDORES

Os aquecedores costumam deixar o ar mais seco no ambiente em que estão ligados. Se for necessário usar este aparelho, umedeça uma toalha ou deixe uma bacia de água no local enquanto estiver usando o aquecedor. Mesmo assim, não o deixe ligado por muitas horas.

VISITAS

Não tenha vergonha de conversar com seus parentes e amigos sobre as visitas ao seu bebê. É importante evitar o contato das crianças com adultos gripados ou com alguma outra enfermidade que possa deixar o vírus no ar e contaminar seu filho.

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