A mala da maternidade – o que levar para a mamãe?

Já sabemos quais são os itens que devemos levar na mala da maternidade para o bebê. Agora, o que levar na mala da mamãe? As mulheres tendem a achar mais fácil preparar a própria mala, mas cuidado com os exageros, são poucos dias na maternidade e você irá usar pouquíssimas coisas. Não esqueça também da pessoa que vai acompanhar você no quarto, seja o pai, a avó ou até mesmo uma amiga. O ideal é levar alguma troca completa de roupa para essa pessoa, pois pode ser útil.

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Confira a lista:

  • 6 calcinhas grandes e confortáveis;
  • Absorventes pós-parto (normalmente são oferecidos pela maternidade, mas sempre é bom levar um pacote do tipo noturno);
  • Pijamas próprios para amamentação, com botões na frente (leve dois ou três, pois podem sujar);
  • Meias;
  • Sutiã de amamentação;
  • Roupa para sair da maternidade (lembre-se que você pode ter que sair correndo de casa para o parto e não estar preparada para a saída);
  • Escova de dentes, escova de cabelo, pasta de dente, shampoo, condicionador, sabonete e desodorante;
  • Toalha de banho;
  • Cinta pós-parto (consulte seu obstetra sobre a recomendação);
  • Chinelo de dedo para o banho;
  • Pantufa ou outro chinelo para o quarto;
  • Absorventes e concha para seios.

Separe em uma pasta a sua carteirinha do plano de saúde, se estiver utilizando, documentos pessoais da mãe e acompanhante, cartão pré-natal e os últimos exames do bebê. Alguns itens não são essenciais, mas merecem destaque nesta lista. Não esqueça da máquina fotográfica, carregador de celular, as lembrancinhas do bebê e o enfeite da porta. Mesmo com todos os cuidados, deixe um familiar responsável para auxiliá-la caso esqueça algo.

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