Benefício da maçã para o bebê

O pediatra já liberou as papinhas para o seu filho? Então está na hora de você conhecer os benefícios que alguns alimentos trazem para o bebê. As frutas são excelentes aliadas na alimentação infantil. Isso porque não costumam enfrentar resistência por parte das crianças, pois são saborosas e docinhas.

03 - blog

A maça, por exemplo, é uma excelente opção para você começar com as papinhas. A fruta tem boas concentrações de fibras, que contribuem para a regularidade intestinal do bebê. Além disso, para crianças que já estão com os dentinhos, a mastigação da casca, rica em vitamina C auxilia na prevenção de cáries.

Quer preparar uma papinha deliciosa para o seu filho e variar da conhecida maçã raspadinha? Confira essa receita prática e objetiva.

Você vai precisar de:

– 3 maçãs

– 50 ml de água

Modo de preparo:

1 – Cozinhe no vapor duas maçãs com casca e tudo por, aproximadamente, 20 minutos. Descasque a terceira maçã e bata no mixer com água até formar um suco grosso. Descasque as maçãs cozidas, amasse com o garfo e misture com esse suco.

2 – Sirva gelado.

3 – No inverno, a papinha pode ser servida morna.

Anúncios

O que você acha disso?

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Escreva seu endereço de email para receber atualizações.

Junte-se a 1.175 outros seguidores

%d blogueiros gostam disto: