Por que o bebê precisa dormir de tarde?

Quando o choro do bebê parece ser um pouco sem motivo, um ato simples pode ajudar, como uma boa soneca.


Os especialistas dizem que o cochilo da tarde deve ser cultivado até os cinco anos, aproximadamente. O tempo varia conforme a idade e a necessidade de cada criança e não interfere no sono da noite.

sono bebê de tarde nasce

Alguns motivos para manter a sonequinha da tarde:

 

  • Melhora a produtividade

 

Ficar sonolento prejudica o aprendizado e afeta a capacidade de prestar atenção da criança, diminuindo a produtividade. Pois é durante o sono que as informações aprendidas são arquivadas e memorizadas.

 

 

  • Diminui a irritação

 

Após descartar as possibilidades de fome e dor, o sono é a principal causa de irritação nos bebês. Leve-o para um ambiente sem barulho, com baixa luminosidade e seja paciente para que ele pegue no sono.

 

 

  • Previne contra obesidade

 

Uma pesquisa feita pela University of Chicago, nos Estados Unidos, analisou o padrão de sono de 308 crianças entre quatro e dez anos. As crianças que dormiam cerca de sete horas, com intervalos irregulares, apresentaram um risco quatro vezes maior de desenvolver obesidade do que as outras, que dormiam mais de nove horas por dia.

 

 

  • Melhora a coordenação motora

 

O aprendizado da criança não para no momento em que ela vai dormir. Todos esses conhecimentos são arquivados durante o sono e aprimorados ao longo do tempo.

 

 

  • Momento de descanso para a mãe

 

A soneca também é um ótimo momento para a mãe descansar e recuperar as energias, por isso, acompanhe o seu filho.

Anúncios

O que você acha disso?

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Escreva seu endereço de email para receber atualizações.

Junte-se a 1.175 outros seguidores

%d blogueiros gostam disto: