18° e 19° semanas: quinto mês de gestação

Com a 18° semana o 5° mês de gestação é iniciado, neste período o seu bebê mede cerca de 14cm e pesa aproximadamente 190g. As feições do rosto estão completamente definidas. Com mais destreza manual, ele começa a testar os seus reflexos dando pontapés e chupando nos dedos.

Por isso, as mães sentem bastante o seu bebê se mexendo no líquido amniótico.

Neste período a azia e outros desconfortos estomacais devem estar mais amenos, porém a fome pode ficar mais acentuada, principalmente por alguns alimentos. Avalie o valor nutricional desses alimentos e mantenha a sua dieta.

Se você sofre de varizes ou de penas cansadas, poderá usar meias de descanso ou elásticas, consulte o seu obstetra sobre o uso. À noite durma com uma almofada debaixo das pernas para promover a circulação sanguínea.

Este cansaço também deve-se ao aumento do peso e do volume da barriga, evite fazer esforços desnecessários e todo o tipo de ações que sobrecarreguem a coluna.

18 a 19 semana

Ao entrar na semana 19, se estiver grávida de uma menina, o útero dela começa a se formar.

Você pode notar alterações da sua pele, como a pigmentação de algumas zonas: mamilos, rosto, axilas, coxas, abaixo do umbigo, que adquirem um tom acastanhado mas que desaparece depois do parto.

Entre as semanas até a 22° você irá realizar a segunda ecografia da gravidez para estudo detalhado da morfologia do feto e identificação de possíveis anomalias.

O bebê ainda conserva os olhos fechados mas consegue movimentá-los de um lado para o outro.

Vigie a qualidade da sua alimentação e o aumento de peso. Por norma, são necessárias apenas mais 300 calorias por dia para garantir uma gravidez saudável e para o seu bebê se desenvolver normalmente.

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