Sauna, hidro ou banheira?

A gravidez gera muitas dúvidas, não é mesmo?

Se você é adepta de saunas, banheiras e hidros é melhor ficar de olho dentro dos 9 meses de gestação.

Não é recomendado entrar em lugares como esses com a temperatura da água superior a 30°C. Isso porque há indícios de que o aumento excessivo da temperatura corporal da mãe, principalmente no primeiro trimestre de gestação, pode prejudicar o desenvolvimento do feto.

sauna nasce

Outro motivo para que as gestantes não ficarem em ambientes quentes é a tendência natural à hipotensão, ou pressão baixa, que pode ocasionar desmaios e sensação de mal-estar.

No mais, momentos de lazer, como um banho relaxante, devem ser feitos sempre que a mãe achar conveniente.

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Uma resposta para “Sauna, hidro ou banheira?

  1. Bacana o post. Não tinha ouvido estas informações de forma tão simples e direta.

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